Личностный тест. Что означает эмпатия и каков ваш уровень понимания и поддержки своих близких
В отношениях с окружающими важно не только выражение личных эмоций, но и понимание их эмоциональных состояний. Посмотрите, что означает эмпатия и есть ли у вас это качество.
Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы, узнайте, каков ваш уровень эмпатии и как вы можете улучшить эту способность:
1. Я внимательно изучаю лица людей, чтобы лучше их понимать:
а. да
б. нет
2. Я вообще тоже волнуюсь, когда окружающие чем-то обеспокоены:
а. да
б. нет
3. Мне кажется нормальным интересоваться личными проблемами моих коллег по работе:
а. да
б. нет
4. Я могу быстро завоевать доверие любого встречного:
а. да
б. нет
5. Я могу сказать, поладю ли я с человеком с первого взгляда:
а. да
б. нет
6. Люблю заводить разговоры с незнакомцами в общественном транспорте:
а. да
б. нет
7. Мне плохо, когда я вижу злых или плачущих людей вокруг себя:
а. да
б. нет
8. Моя интуиция надежнее знаний, чтобы понимать окружающих:
а. да
б. нет
9. Я не обижаю своих близких тем, что говорю или как выражаюсь:
а. да
б. нет
10. Семья и друзья никогда не говорят мне, что я равнодушен к их проблемам:
а. да
б. нет
11. Легко имитирую мимику и интонацию собеседника:
а. да
б. нет
12. Я считаю, что слезы радости естественны:
а. да
б. нет
13. Я творческая личность (люблю писать, играть на инструменте и т.д.):
а. да
б. нет
14. С интересом слушаю признания малознакомых людей:
а. да
б. нет
15. Когда друзья начинают рассказывать о своих проблемах, я внимательно слушаю:
а. да
б. нет
Вас также может заинтересовать Что происходит, когда психопат влюбляется, и какие отношения он выбирает для себя?
16. Мне легко понять, почему неважные дела так расстраивают некоторых людей:
а. да
б. нет
Большинство ДА: у вас высокий уровень эмпатии
Вы обладаете прекрасной способностью сопереживать, понимать эмоции окружающих, переживать за них и предлагать им свою помощь. Часто желание помочь кому-то другому намного превышает собственные нужды и желания. Вы очень осторожны, когда что-то сообщаете, опасаясь обидеть собеседника. Хотя эмпатия является необходимым качеством, вы должны иметь в виду, что если вы беспокоитесь обо всех проблемах человечества, так что вы чрезмерно сопереживаете, это может сделать вас чрезмерно чувствительным, что может нанести вам вред в долгосрочной перспективе, как психологически, так и как физически.
Большинство НЕТ: у вас низкий уровень эмпатии
Либо вы вообще не замечаете эмоций окружающих, либо, если вам удается их обнаружить, вы склонны не поддаваться их влиянию на себя. Вам больше нравится работать в одиночку, и таким образом вы более продуктивны, чем в группе из множества людей, которые постоянно выражают свои эмоции. Тот факт, что вы не принимаете во внимание чувства окружающих и часто считаете их чрезмерно реагирующими в определенных ситуациях, не помогает вам создавать прочные социальные связи. Чтобы развить свои эмпатические навыки, вам нужно работать над общением с другими, сосредоточившись на том, чтобы слушать собеседника и отражать его эмоции.
