Все пары ссорятся. Ты умеешь спорить… правильно?

Все мы иногда заходим в тупик в наших любовных отношениях. Но важно то, как ты сражаешься, а не то, сделаешь ты это когда-нибудь или нет. Какие рекомендации дают нам специалисты, когда речь идет о состязательных дискуссиях в парах?

Даже самые счастливые пары ссорятся, поэтому вам не нужно стремиться никогда больше не спорить со своим партнером, чтобы надеяться, что ваши отношения будут длительными. Как я уже говорил, от того, как вы сражаетесь, зависит, останетесь ли вы с ним вместе.

Исследователь и психолог изучал «науку любви» на протяжении пяти десятилетий. Их зовут Джон, исследователь, и Джули, психолог, они женаты уже 36 лет. Их изучение призвано помочь другим сохранить счастливый брак или отношения.

В кампусе Вашингтонского университета в Сиэтле супруги полюбили друг друга несколько десятилетий назад, а также там же они намеревались открыть «Лабораторию любви», где более 3000 пар были углубленно изучены. их отношений их.

Исследуя, как пары реагировали до, во время и после ссоры, они пришли к некоторым интересным выводам, а именно:

• Первые три минуты ссоры между вами предсказывают состояние ваших отношений на следующие шесть лет.

• Во время ссоры пары, которые использовали 4 ключевых модели поведения (критика, презрение, валяние и защита), с большей вероятностью расстались через пять лет после свадьбы.

• Избегание конфликтов не является решением для длительных отношений. Если в первые 5 лет пары не расстались, то в 16 лет они достигли критической точки в своей идиллии. Они не дрались, но и мало разговаривали, у них не было юмора, и они мало общались друг с другом.

• Не существует определенного количества ссор, которые должны происходить в месяц в отношениях. Некоторые пары ссорятся часто, другие редко. Важно то, что если вы спорите и интересуетесь своим партнером, этот спор сделает вас сильнее вместе. В успешных парах другому человеку задаются вопросы о том, что он думает, чувствует и какое значение он придает конкретной ситуации.

• Нелегко быть счастливым в любви. Когда атмосфера накаляется в негативном смысле, инстинкт подсказывает нам встать на защиту и не обращать внимания на то, что чувствует человек рядом с нами, особенно если он нас критикует. Но конфликт не должен нас беспокоить. Его цель – прийти к пониманию друг друга, принять друг друга с нашими различиями.
• Большинство споров между двумя людьми никогда не разрешаются полностью. И это не должно быть проблемой ни для кого. На самом деле, это нормально и здорово. 69% ссор пар никогда не заканчиваются, и это потому, что между двумя партнерами существуют различия в характерах и разный образ жизни. Что остается каждому из нас, так это жить хорошо, признавая, что мы не понимаем друг друга в определенных аспектах.

фото — Шаттерсток